Activités Aquasud

Fermeture du lundi 18 décembre au 2023 inclus au dimanche 7 janvier 2024 inclus pour vidange et maintenance technique de la piscine.

• Aquagym : activité qui sollicite l’ensemble des différents groupes musculaires.
• Aquadouce : activité modérée pour se maintenir en forme par la pratique d’une activité physique de tout le corps. 
• Aquatraining : activité sportive qui permet de pratiquer plusieurs activités en une séance, grâce à différents ateliers. Ludique et dynamique, chaque atelier est destiné à une activité spécifique. Cette activité est destinée à toutes les personnes désireuses d’améliorer leur condition physique.
• Aquapalme : l'objectif est de travailler essentiellement le bas du corps (cuisses, fessiers, mollets) et la ceinture abdominale en effectuent des exercices sur le dos, le ventre ou sur le côté avec des palmes. L’aquapalmes permet aussi de travailler le cardio-vasculaire.
• Aquaboxing : l'aquaboxing est un sport tonique inspiré des arts martiaux. Il s'agit d'une forme de body combat pratiquer dans l’eau. L’aquaboxeur est équipé de gants de boxe spécifiques et exécute en musique des enchaînements fait de coups de poings et de coups de pieds. C’est un sport qui permet de se défouler sans danger et qui permet de dépenser beaucoup de calories.
• Aquabike : activité consistant à pédaler sur un vélo immergé, elle permet de travailler mollets, cuisses, fessiers, abdos et muscles du dos.
• Aquapower : séance d’aquagym en grande profondeur, vous alternez les exercices pour tonifier le bas du corps avec des mouvements de course à pied, en déplacement ou en statique vous développez votre endurance cardiovasculaire.
   

Consultez les tarifs des activités sportives

Le samedi à partir de 11h et le dimanche de 9h30 à 12h / Uniquement hors période estivale.

Gratuit pour les enfants de moins de 4 ans accompagnés d'un adulte payant.

Dans le petit bassin, avec toboggan, tapis, ballons, grotte et plein d’autres jeux !

Cours de natation à la carte et école de natation Aquasud.

Pour connaitre les modalités de fonctionnement, d'inscription et les tarifs rendez-vous sur la page « cours de natation ».

Offre disponible uniquement hors periode estivale.

Le mercredi ou le samedi de 15h à 17h, avec au programme : 1h de jeux dans le petit ou le grand bassin (encadré par un éducateur) et 45 minutes de goûter dans une salle avec gâteau, bougies et boissons. Réservation (au moins deux semaines avant) : 05 53 48 03 79.

Tarif : 13,90€ / enfant (gratuité pour celui dont c’est l’anniversaire - de 8 à 15 enfants âgés de 6 à 14 ans)

Téléchargez vos cartons d'invitation (PDF - 4 cartons couleurs sur format A4)

Autres disciplines sportives

Proposées par les associations résidentes (à contacter directement sur place) :

• Cours d'Aquagym prénatal Lili M Coaching
• SUA Natation
• Club Subaquatique Agenais
• SABBE Subaquatique Boé-Bon-Encontre
• CAP2A club de plongée
• Câlin d’eau (bébés nageurs)
• SUA Triathlon et Layrac Triathlon